HERTEL COACHING

Wie du als Unternehmer, Geschäftsführer und Führungskraft,
nachhaltig dein Wunschgewicht erreichst und deine Fitness im Alltag steigerst ohne lästige Diäten und Verzicht...
Alexander hat bereits über 100 Unternehmern und Geschäftsführern geholfen, ihre Fitness zu verbessern, sich wieder im eigenen Körper wohlzufühlen und dabei nachhaltig ihr Wunschgewicht zu erreichen. 
Hier sind 3 weitere Dinge, die unsere Kunden an uns loben:
  • Zuverlässiges System: Die Strategien sind allesamt mit verschiedenen Klienten getestet, jahrelang verfeinert worden und bringen die gewünschten Ergebnisse.
  • Individualität: Wir legen besonders großen Wert darauf, dass das Konzept in den Alltag integrierbar ist und zeitlich umgesetzt werden kann.
  • Nachhaltigkeit: Uns ist es sehr wichtig, dass unsere Kunden ihre Ziele nachhaltig erreichen. Deshalb basiert unser Konzept auf einer langfristigen Strategie.

Bekannt aus

Kundeninterviews
Daniel Koehly, Geschäftsführer der KP GmbH
★★★★★ -9,5 KG in 12 Wochen
"Gestartet sind wir bei 105 oder 106 KG. Jetzt bin ich bei 96KG nach den 12 Wochen.. 10KG abnehmen - das war immer mein Wunsch, aber jemand, der mir sagt, wie ich es am schnellsten oder effizientesten erreichen kann, der hat mir gefehlt. Genau das, was du machst, ist perfekt dafür. Es reicht im Prinzip wenig Zeitaufwand, um einen sehr sehr hohen Nutzen heraus zu ziehen.. Eingebaut in meinen Arbeitsalltag, der nicht immer nach 8 Stunden aufhört, sondern meistens noch länger geht. Vor allem hat sich mein Ernährungsalltag geändert. Dazu haben wir noch ein bisschen Sport eingebaut - das ist wirklich überschaubar, selbst wenn man einen sehr ausgefüllten Arbeitsalltag hat. Ich hätte gar keine Zeit mich jede Woche mit jemandem zu treffen, deswegen passt es online sehr gut!"
★★★★★ Corona-Kilos wieder verloren (-15 KG)
"Die Corona-Phase hat - wie sicherlich bei vielen anderen auch - dazu geführt, dass sich das Gewicht nach oben entwickelt hat. Als wir gestartet haben, da war es schwierig die Schuhe zuzubinden und heute ist das ein Leichtes. Die allgemeine Grundkondition und Fitness ist da. Strecken, die ich am Anfang so 1,5 h gelaufen bin beim spazieren gehen, die laufe ich heute in einer Stunde. Ja, über 10 KG sprechen für sich - ohne, dass ich irgendeinen Verzicht gefühlt habe. Auch im Job merkt man, dass diese Phasen wo es dann sehr schnell in ein Energieloch fiel - heute deutlich weniger sind und ich bin dadurch natürlich auch in der Teamwahrnehmung wieder agiler unterwegs."

Jürgen Braun, Leiter Service Sales Office bei
Syntegon Technology Services AG


Jürgen Hohnen, Geschäftsführer von Jürgen Hohnen GmbH - Wärme Wasser Umwelt

★★★★★ -10KG in 14 Wochen 
"Ich habe immer schon hier und da Diäten durchgeführt. Dann hat sich über all die Jahre immer ein bisschen mehr da angesetzt, wo man es nicht haben will. Ich gehe auch gerne mal mit Freunden oder Mitarbeitern essen. Dann stand ich irgendwann aber bei circa 100KG, doch da ging dann auch nichts mehr und da brauchte ich einfach eine vernünftige Unterstützung. Da steht jemand hinter dir, der gibt dir Tipps und so kann man sich immer weiter optimieren, um dann auch das gesteckte Ziel zu erreichen. Ich habe jetzt noch mehr auf gesunde Lebensmittel zugegriffen. Jetzt funktioniert der Reduktionsprozess, der vorher nicht funktioniert hat."

★★★★★ "Abnehmen ohne Verzicht"
"Die Sachen passen besser, es ist wieder ein bisschen Luft in der Kleidung - man fühlt sich auch deutlich besser. Anfang Januar lag ich so bei 108 KG, heute stehen wir bei ungefähr 101 KG, was wirklich ein grandioser Rückgang ist. Ich habe auch schon verschiedene Sachen in den letzten Jahren probiert - aber letztendlich hat es nie eine wirkliche Wirkung gehabt und nach ein paar Wochen verläuft sich das auch im Sande. Man weiß einfach auch so vieles nicht.
Es hat auf jeden Fall schon eine große Veränderung gebracht, sodass ich wieder regelmäßiger esse, abwechslungsreicher und wahrscheinlich auch richtiger. Aber ich fühle mich nicht eingeschränkt - ich kann sehr vielfältig essen und ich habe viele Dinge gelernt; auch über das, was vielleicht gesund und trotzdem lecker ist."
Torsten Andrich, Head of Library Sales at
Schweitzer Fachinformationen
Christian Meisen,
Director LifeTime Services bei Michael Weinig AG
★★★★★ "Sämtliche Klamotten sind jetzt zu groß"
"Übergewicht ist seit ein paar Jahren ein Problem. Einiges probiert, auch immer wieder mal erfolgreich mit der ein oder anderen Methode. Allerdings auch immer wieder Jo-Jo-Effekte erwischt. Ich war erst skeptisch, muss ich offen zugeben. Im Nachhinein bin ich aber sehr froh, dass ich es gemacht habe, weil es hat funktioniert. Ich kam von 113 KG und bin jetzt bei 105 KG. Ein besonders toller Effekt war, dass sämtliche Klamotten zu groß waren - ich musste erstmal ordentlich einkaufen. Ich habe schon sehr lange keine T-Shirts in L mehr gekauft und das ist ein gutes Gefühl muss ich sagen."

★★★★★ "Leistungsfähiger und mehr Ausdauer"
"Gewicht und Bauchumfang sind runtergegangen. Das Fitnesslevel ist besser geworden, das merke ich z. B. wenn ich einen Berg hochfahre - das geht jetzt wieder leichter. Das Laufen ist einfacher geworden - weniger Gewicht bedeutet weniger Belastung."

Christian Gittmaier,
Managing Director bei SGS Industrial Services
Markus Hubinger, Geschäftsführer von MH-Agentur
★★★★★ -10 KG in 12 Wochen
"Es war immer so, dass ich wenig Bewegung hatte. Tagsüber hat mir einfach die Energie gefehlt, um effektiv zu arbeiten. Im Laufe der Zeit habe ich gemerkt, dass die Lieblingsklamotten nicht mehr passen und an vielen Stellen zwicken. Wenn ich am Wochenende eine Runde spazieren gegangen bin, war ich häufig direkt außer Atem.
Seit dem Coaching habe ich mittlerweile über 10KG abgenommen. Endlich passen alte Kleidungsstücke wieder und auch der Arbeitsalltag fällt viel einfacher. Ich fühle mich körperlich viel ausgeglichener und wohler. Es ist ein ganz anderes Lebensgefühl und der komplette Alltag funktioniert wieder viel besser."

-15KG in 18 Wochen

Jetzt sind wir schon ein paar Wochen im Coaching und es macht mir großen Spaß. Die Erfolge stellen sich ein und die Unterstützung hilft mir enorm. Besonders, dass es in meinen Alltag passt, wie Du versprochen hast, freut mich besonders. Ebenfalls sehr gut gefällt mir, dass es kein „Du musst“ gibt, sondern nur Angebote kommt mir sehr gut zu pass. Vielen Dank!


Jürgen Braun

Leader of Service Sales Office (D, A, NL, B) at Syntegon Technology Services AG

Dejan Lukic

Meine Erwartungen wurden jetzt schon übertroffen! Ich habe bereits das Halbzeitziel erreicht und das ohne Hungern und übermäßigen Sport (klar, ein bisschen Sport braucht es dann doch noch). Durch seine motivierende, zuvorkommende und dann doch bestimmte Art, hat er es geschafft, dass ich meinen Ernährungsstil und meine tägliche Routine jetzt schon so angepasst habe, dass es eine direkte Auswirkung auf mein Gewicht und mein Wohlbefinden hat, ohne das Gefühl zu haben auf etwas verzichten zu müssen. Ich kann es kaum erwarten zu sehen, wie es nach vier Monaten aussehen wird! Wer öfters versucht hat abzunehmen oder seine Ernährung umzustellen und immer daran gescheitert ist, der soll unbedingt die Hilfe von Alexander in Anspruch nehmen. Coaching rund um die Uhr per Whatsapp und Videokonferenz, mit tollen Rezeptvorschlägen, flexiblen Ernährungshinweisen, Tipps und Ratschlägen, wenn man mal unsicher ist ob das Gericht auf der Speisekarte ins Konzept passt und dem dezenten Tritt in den "Allerwertesten", wenn es denn mal nötig ist.

Leiter Entwicklung / Head of R&D bei vonRoll hydro ag

Christian Pichler

Toller, sympathischer Coach. Ich habe mit ihm keine Diät gemacht. Sondern viel mehr eine Ernährungsumstellung. Er berät! Das ist der Unterschied. Er macht keinen Ernährungsplan und fertig. Sondern er geht mit Dir Seite an Seite den Weg. Macht auch bei einem Gasthausbesuch z.B. Vorschläge, was man einbauen kann. Und alles ohne großartigen Druck und Zwang sondern mit Motivation. Die größte Motivation ist natürlich, wenn das Hemd nicht mehr spannt und man selbst sein Denken ändert. :)

Geschäftsführer Werbeartikel Plus GmbH

Andreas Keiger

Alex ist immer da wenn es Motivation braucht. Er tritt einem in den „Allerwertesten“ und freut sich wenn‘s mal wieder mit den Proteinen klemmt oder zu wenig Eiweiß gegessen wurde. Er schafft es wirklich Ernährung und Sport in Einklang zu bringen, bleibt dran und „nervt“ schon mal über WhatsApp. Rezepte und passende Sportübungen, auch auf Reisen, sind ausreichend vorhanden. Danke Alex und Team - die bisherigen 4 Monate haben sich auch im Ergebnis von -10kg gelohnt. Jetzt heißt es dranbleiben.

Executive Vice President Sales EMEA/India bei WIKA Gruppe

Stefan Müllner

Eine sehr tolle und produktive Zusammenarbeit mit Alex – neben seinem umfangreichen Fachwissen überzeugt Alex mit seinem individuell zugeschnittenen und motivierenden Programm und vermittelt dies stets mit guter Laune. So macht eine Zusammenarbeit Freude – absolute Empfehlung meinerseits!

Geschäftsführer bei Baumeisterbüro AUTARK

Alexander Zucker

Das Programm funktioniert, ist individuell und flexibel. Genau das richtige, wenn man nicht den geregelten Arbeitstag von 9 bis 17 Uhr hat. Es funktioniert vor allem weil Alexander professionell, kompetent und äußerst sympathisch immer zur Verfügung steht, um zu beraten und zu motivieren. Die Zusammenarbeit mit Alexander kann ich jedem, der Gewichts- oder Fitness-Defizite auf mangelnde Zeit schiebt nur empfehlen.

Managing Director at The Silverfern Group

Torsten Andrich

Die Zusammenarbeit mit Alexander macht viel Spaß und führt zu sehr guten Ergebnissen. Ich arbeite jetzt seit einigen Wochen mit ihm zusammen und fühle mich sehr gut betreut und die ersten Ergebnisse motivieren sehr.

Head of Library Sales at Schweitzer Fachinformationen

Marius Mederer

Jetzt sind wir schon ein paar Wochen im Coaching und es macht mir großen Spaß. Die Erfolge stellen sich ein und die Unterstützung hilft mir enorm. Besonders, dass es in meinen Alltag passt, wie Du versprochen hast, freut mich besonders. Ebenfalls sehr gut gefällt mir, dass es kein „Du musst“ gibt, sondern nur Angebote kommt mir sehr gut zu pass. Vielen Dank und ich freue mich auf die nächsten Wochen.

Director, Operations, Technology and Infrastructure bei ThomasLloyd Global Asset Management (Schweiz) AG

Jürgen Hohnen

#Bravo #TollesMentoring! Ich kann das Coaching bisher bestens empfehlen. Nachdem ich schon viele Diäten, Fastenkuren und ähnliches ausprobiert habe ist die gute Betreuung durch Alexander erfolgsversprechend. Bisher habe ich seit dem 01. März trotz 1 Woche Urlaub und Ostern 4,2 kg abgenommen. Wir befinden uns genau im Soll-Bereich. Die ständige Kontrolle, Tipps, Aufmunterungen, der wöchentliche Zoom-Call haben etwas positives bewegt: eine Verhaltensumstellung. Mit besserer Ernährung und mehr Bewegung komme ich jetzt endlich zum Ziel Ich kann jedem in der gleichen Problemlage diese Betreuung empfehlen!

Geschäftsführer bei Jürgen Hohnen GmbH Wärme-Wasser-Umwelt

Michael Krieger

Ich arbeite seit vier Wochen mit Alexander zusammen und bin sehr zufrieden mit der Zusammenarbeit. Professionell, freundlich und jederzeit ansprechbar. Ich würde jederzeit wieder mit Alexander arbeiten.

Lars Johnsen

Alexander ist ein sehr guter Coach! Er hat ein gutes Konzept und verfolgt die Ziele nachhaltig. Die Zusammenarbeit kann ich nur empfehlen!

Daniel Hertel -25KG in 30 Wochen

Mit 25 KG leichter habe ich eine ganz andere Lebensqualität. Vorher hatte ich nur wenige Berührungspunkte mit den Themen Ernährung, Stoffwechsel oder auch Fitness. Durch meinen Bruder habe ich gelernt was es heißt, auf den eigenen Körper zu achten. Außerdem dass Abnehmen keine Qual ist, wie viele denken. Mit kleinen Belohnungen und den wöchentlichen Gesprächen fiel es mir erstaunlich leicht. Und das wichtigste: seitdem kann ich mein Gewicht locker halten! Nachhaltigkeit ist ein wichtiges Thema. 

Strategie-Manager bei Hertel Coaching GmbH

Über Hertel Coaching
Viel Arbeit, wenig Zeit. Der Bauch wächst und die Gesundheit bleibt auf der Strecke? Dieses Szenario ist dem Team von Hertel Coaching mehr als bekannt. 

In den letzten zwei Jahren verhalf Alexander zahlreichen Menschen zu ihrem Wunschgewicht – auf nachhaltige und gesunde Weise.„Mir ist es wichtig, dass unsere Kunden ihr Gewicht durch eine gesunde Veränderung auch langfristig halten können und sich trotz anspruchsvollem Job energiegeladen fühlen. Wir haben nur dieses eine Leben – Gesundheit sollte da an erster Stelle stehen. Auf der einen Seite natürlich für sich selbst, aber auch um für die Familie da zu sein. Ganz zu schweigen von dem schönen Zusatzeffekt, endlich wieder in die Lieblingsklamotten zu passen.“

Um abzunehmen und gesund zu sein, bedarf es keinen stundenlangen Sport-Einheiten oder Verzicht – die Basis dafür ist ein auf dich individuell angepasstes Konzept.
Wie sieht der Bewerbungs-Prozess aus?

1. Du bewirbst dich auf das kostenfreie Erstgespräch.

Du bewirbst dich über unser kurzes Kontaktformular für ein Beratungsgespräch. Deine Bewerbung arbeiten wir unverzüglich durch, um herauszufinden wie wir dir weiterhelfen können.

Dauer: ca. 2 Minuten

2. Ein Team-Mitglied wird dich anrufen und interviewen.

Ein Mitarbeiter aus unserem Team wird deine derzeitige Situation gemeinsam mit dir analysieren. Dadurch kann sich Alexander schon im Vorfeld auf dich und deine Ziele vorbereiten.

Dauer: ca. 10 Minuten

3. Wir koordinieren gemeinsam die Terminvergabe.

Alexander erstellt mit dir gemeinsam dein individuelles Konzept, mit dem du zukünftig dein Wunschgewicht und deine körperlichen Ziele effizient und nachhaltig erreichen kannst.

Dauer: ca. 60-90 Minuten

Das Team

Alexander Hertel
Fitness & Abnehm-Experte
Alexander ist Gründer und Geschäftsführer der Hertel Coaching GmbH.  Er coacht mit seinem Team viel beschäftigte Unternehmer, Führungskräfte und Geschäftsführer im Bereich „Abnehmen“ und „Ernährung“. Dabei hat er sich auf das nachhaltige und gesunde Abnehmen spezialisiert. Er zeigt, wie man ohne große Vorkenntnisse und Einschränkungen erfolgreich sein Wunschgewicht erreicht und langfristig hält.

Alexander hat bereits zahlreichen Menschen dabei geholfen, langfristig ihre Wunschfigur zu erreichen und zu halten. Er lebt in der Nähe von Düsseldorf und ist zertifizierter Ernährungsberater und Fitnesstrainer mit jahrelanger Trainings- und Ernährungserfahrung.

Marc Hövelmeyer
B. Sc. Strategieberater
Marc ist nicht nur Strategieberater für Kunden auf dem Weg zu mehr Disziplin und Motivation. Er ist der erste Ansprechpartner für unsere Interessenten und kann dir aufgrund seiner guten Menschenkenntnis in kürzester Zeit verraten, ob wir dir bei deinem individuellen Problem weiterhelfen können.

Er hat selbst mit unzähligen potentiellen Kunden gesprochen und ist mit deren persönlichen Sorgen und Ängsten bezüglich der eigenen Figur vertraut.

Unser Standort

Unser Büro befindet sich im schönen Willich in der Nähe von Düsseldorf.  Von hier aus betreuen wir unsere Kunden und sorgen für die großartigen Abnehmerfolge.
Hertel Coaching - Ernährungs- und Fitness Coaching
HERTEL COACHING

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Bitte beachte: Rein physisch ist es uns leider nicht möglich, mehr als eine handvoll Kunden zu betreuen und gleichzeitig starke Ergebnisse zu liefern.
Unsere Dienstleistung ist stark nachgefragt. Um mit uns zusammenzuarbeiten, ist eine Bewerbung dafür notwendig. In einem kostenfreien Erstgespräch finden wir heraus, welche Strategien sich für dein Geschäft am besten eignen und welcher Hebel bei dir für den nächsten Durchbruch sorgen.
Klicke hier unten auf den Button, um zur Bewerbung zu gelangen:

Häufige Fragen


Welche Voraussetzungen muss ich erfüllen?

Da wir natürlich nur begrenzte zeitliche Ressourcen haben und das jeweilige Konzept für dich immer individuell erarbeitet wird, suchen wir uns gezielt nur geeignete Kandidaten aus. Ob du für ein kostenloses Erstgespräch mit dem Experten geeignet bist, erfährst du direkt beim ersten Telefonat. Deshalb fülle jetzt kurz das Bewerbungsformular aus und wir rufen dich innerhalb der nächsten 48 Stunden an. Falls du ein geeigneter Kandidat bist, vereinbaren wir zeitnah dein Beratungsgespräch mit unserem Experten.

Was erwartet mich beim Erstgespräch?

In deinem kostenlosen Erstgespräch analysiert der Experte erst einmal deine aktuelle Fitness und deinen Alltag. Dabei identifiziert ihr gemeinsam die Ursachen für deine körperliche Entwicklung und dein aktuelles Gewicht. Im Anschluss erarbeitet der Experte mit dir gemeinsam ein individuelles Konzept, mit dem du es schaffst dein Wunschgewicht und deine gewünschte Fitness zu erreichen. Dabei berücksichtigt er vor allem deinen vollen Terminkalender und deine individuellen Bedürfnisse.

Was kostet das Coaching?

Der Preis für das Coaching ist individuell und jeweils davon abhängig, wo du aktuell stehst und was deine konkreten Ziele sind. Deshalb vereinbare jetzt ein Gespräch mit uns. Neben dieser Frage kannst du außerdem auch alles andere fragen, was du über das Coaching wissen möchtest.

Kann ich ohne Diät und strengen Verzicht abnehmen?

Ja! Mit unserem Konzept ist es möglich, auch ohne lästige Diäten und strengen Verzicht abzunehmen. Wir arbeiten mit einem flexiblen System, bei dem du sowohl Lebensmittel essen kannst, die dir schmecken, als auch gleichzeitig satt machen. Deine Vorlieben werden bei dem Ganzen berücksichtigt und integriert.

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