Meine Erwartungen wurden jetzt schon übertroffen! Ich habe bereits das Halbzeitziel erreicht und das ohne Hungern und übermäßigen Sport (klar, ein bisschen Sport braucht es dann doch noch). Durch seine motivierende, zuvorkommende und dann doch bestimmte Art, hat er es geschafft, dass ich meinen Ernährungsstil und meine tägliche Routine jetzt schon so angepasst habe, dass es eine direkte Auswirkung auf mein Gewicht und mein Wohlbefinden hat, ohne das Gefühl zu haben auf etwas verzichten zu müssen. Ich kann es kaum erwarten zu sehen, wie es nach vier Monaten aussehen wird! Wer öfters versucht hat abzunehmen oder seine Ernährung umzustellen und immer daran gescheitert ist, der soll unbedingt die Hilfe von Alexander in Anspruch nehmen. Coaching rund um die Uhr per Whatsapp und Videokonferenz, mit tollen Rezeptvorschlägen, flexiblen Ernährungshinweisen, Tipps und Ratschlägen, wenn man mal unsicher ist ob das Gericht auf der Speisekarte ins Konzept passt und dem dezenten Tritt in den "Allerwertesten", wenn es denn mal nötig ist.

Toller, sympathischer Coach. Ich habe mit ihm keine Diät gemacht. Sondern viel mehr eine Ernährungsumstellung. Er berät! Das ist der Unterschied. Er macht keinen Ernährungsplan und fertig. Sondern er geht mit Dir Seite an Seite den Weg. Macht auch bei einem Gasthausbesuch z.B. Vorschläge, was man einbauen kann. Und alles ohne großartigen Druck und Zwang sondern mit Motivation. Die größte Motivation ist natürlich, wenn das Hemd nicht mehr spannt und man selbst sein Denken ändert. :)

Alex ist immer da wenn es Motivation braucht. Er tritt einem in den „Allerwertesten“ und freut sich wenn‘s mal wieder mit den Proteinen klemmt oder zu wenig Eiweiß gegessen wurde. Er schafft es wirklich Ernährung und Sport in Einklang zu bringen, bleibt dran und „nervt“ schon mal über WhatsApp. Rezepte und passende Sportübungen, auch auf Reisen, sind ausreichend vorhanden. Danke Alex und Team - die bisherigen 4 Monate haben sich auch im Ergebnis von -10kg gelohnt. Jetzt heißt es dranbleiben.

Eine sehr tolle und produktive Zusammenarbeit mit Alex – neben seinem umfangreichen Fachwissen überzeugt Alex mit seinem individuell zugeschnittenen und motivierenden Programm und vermittelt dies stets mit guter Laune. So macht eine Zusammenarbeit Freude – absolute Empfehlung meinerseits!

Das Programm funktioniert, ist individuell und flexibel. Genau das richtige, wenn man nicht den geregelten Arbeitstag von 9 bis 17 Uhr hat. Es funktioniert vor allem weil Alexander professionell, kompetent und äußerst sympathisch immer zur Verfügung steht, um zu beraten und zu motivieren. Die Zusammenarbeit mit Alexander kann ich jedem, der Gewichts- oder Fitness-Defizite auf mangelnde Zeit schiebt nur empfehlen.

Die Zusammenarbeit mit Alexander macht viel Spaß und führt zu sehr guten Ergebnissen. Ich arbeite jetzt seit einigen Wochen mit ihm zusammen und fühle mich sehr gut betreut und die ersten Ergebnisse motivieren sehr.

Jetzt sind wir schon ein paar Wochen im Coaching und es macht mir großen Spaß. Die Erfolge stellen sich ein und die Unterstützung hilft mir enorm. Besonders, dass es in meinen Alltag passt, wie Du versprochen hast, freut mich besonders. Ebenfalls sehr gut gefällt mir, dass es kein „Du musst“ gibt, sondern nur Angebote kommt mir sehr gut zu pass. Vielen Dank und ich freue mich auf die nächsten Wochen.

#Bravo #TollesMentoring! Ich kann das Coaching bisher bestens empfehlen. Nachdem ich schon viele Diäten, Fastenkuren und ähnliches ausprobiert habe ist die gute Betreuung durch Alexander erfolgsversprechend. Bisher habe ich seit dem 01. März trotz 1 Woche Urlaub und Ostern 4,2 kg abgenommen. Wir befinden uns genau im Soll-Bereich. Die ständige Kontrolle, Tipps, Aufmunterungen, der wöchentliche Zoom-Call haben etwas positives bewegt: eine Verhaltensumstellung. Mit besserer Ernährung und mehr Bewegung komme ich jetzt endlich zum Ziel Ich kann jedem in der gleichen Problemlage diese Betreuung empfehlen!